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順調

 じわりじわりと順調に痩せている。

 sodapopが「体脂肪計タニタの社員食堂」なる本に基づいて食事の管理をし始めて一ヶ月強になる。食べたい気持ちをぐっと堪えて…というのは全くない。煮物、和え物、酢の物、鍋、焼き物などなど、元来和食好きなので苦になるどころか、手の込んだ心づくしの献立が毎日嬉しい。

 今日、ついに68kg台になった。毎日好きなものをお腹いっぱい食べて、おやつも食べても大丈夫。素晴らしい。
ここまで確実に痩せるとどっか悪いのかとも思ったが、体調は頗る良い。

 これはすごい。本にあるレシピが凄いのではなくて、毎日頑張るsodapopが凄い。ありがとう。

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6ch

Author:6ch

車と料理とMacが趣味の髭の濃い一児の父。

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